Même si elles possèdent des contiguïtés, le coaching personnel et le coaching professionnel sont deux pratiques différentes. Un bon nombre de personnes ont tendance à les mélanger, rendant la confusion fréquente, cela est dû à ces similitudes. Un coach professionnel se focalise sur le développement professionnel de la personne qu’il accompagne. Pour ce faire, le […]
Aujourd’hui, de plus en plus de gens ont plusieurs vies professionnelles au cours de leur carrière. Qu’il s’agisse de licenciement, de chômage, de besoin de mise à niveau, d’envie d’évolution ou d’avoir l’opportunité de créer sa propre activité, il faut savoir faire face à de multiples aléas. Voici comment réussir votre reconversion professionnelle et faire […]
Envie de changer de métier ? De se reconvertir dans une autre vie professionnelle ? De prendre un nouveau départ ? En ces temps de crise sanitaire, il est peut-être difficile de changer de voie professionnelle et il n'est pas opportun de réorienter sa carrière… Alors peut-on encore envisager une reconversion actuellement ? Efficience vous […]
Être heureux, n’est-ce pas là le but ultime de l’être humain ? Être un salarié heureux dans son travail apporte toujours plus de satisfaction, de créativité, un épanouissement professionnel, un sentiment positif qui renforce le bien-être individuel. Pour cela, il est indispensable de retrouver le plaisir de travailler et d’adopter une psychologie positive permettant de […]
L’équilibre de vie est l’art de concilier vie professionnelle et vie privée. Trouver le bon équilibre n’est pas toujours simple : horaires de travail trop lourds, vie de famille inexistante, manque d’épanouissement dans sa vie personnelle, manque de flexibilité, etc. Pour atteindre un meilleur équilibre dans sa vie, Efficience vous donne ses conseils et la […]
Vous envisagez une reconversion professionnelle ? Cette transition, pour être réussie, se doit d’être réfléchie, afin que vous puissiez vous épanouir dans votre future nouvelle vie. Le coaching professionnel pourra vous aider dans votre démarche, en vous aidant à aligner votre tête, votre cœur, et votre corps afin de mener à bien votre projet professionnel […]
Au travail, il n’est pas rare d’avoir un collègue peu agréable. Quand les actes et propos de cette personne sont négatifs à votre encontre, et ont impact régulier sur votre travail, ou votre moral, on parle alors de relation professionnelle toxique. S’il est bien impossible de changer les autres, il faut alors faire en sorte […]
La COVID-19 nous a tous poussé à remettre en question nombre de nos habitudes et pratiques. C’est d’autant plus vrai dans le domaine professionnel, où le télétravail a chamboulé tout ce qui était jusqu’alors presque automatique. Cette nouvelle manière de travailler demande un ajustement, et un questionnement profond, afin de s’adapter, et être tout aussi […]
Le coaching professionnel est un processus créatif qui permet de vous recentrer sur vous-même, afin de vous affirmer et de réussir dans votre métier, et prendre en main des choix professionnels. Le coach va ainsi vous aider à trouver et construire vos propres solutions, en passant par un processus créatif révélateur. Réapprendre à suivre son […]
Savoir ce que l’on veut faire de sa vie professionnelle, et acquérir les compétences nécessaires, sont une première étape vers une reconversion professionnelle ou une évolution de carrière. Celles-ci ne suffiront cependant pas à affirmer votre position. Pour cela, il est indispensable d’adopter la posture professionnelle adaptée. Cette étape constitue le dernier point à travailler […]
Dans un monde professionnel où le burn-out et le stress font légion, il est important d’apprendre à se recentrer pour savoir comment trouver du plaisir à travailler. Le coaching professionnel peut vous aider à parcourir le cheminement personnel nécessaire pour découvrir ce qui peut vous permettre d’être heureux au travail. On travaille mieux quand on […]
Toutes les études se rejoignent sur un fait : une part importante des emplois d’aujourd’hui vont disparaître et laisser la place à de nouveaux métiers. Encore inconnus, il faudra se former dans la décennie à venir pour acquérir les compétences requises. À l’horizon 2030, notre système de formation aura dû intégrer des cours d’acquisition de […]
Crise sanitaire ou pas, télétravail et management sont devenus des alliés pour un mode de production presque banal. A tel point que de grandes entreprises du numérique ne possèdent plus de bureaux. Le phénomène COVID19 a accentué ce mouvement encore en marge en France. Mais alors, comment manager une équipe à distance ? Comment motiver, […]
Vous avez rendez-vous avec votre patron pour votre entretien annuel ? Ces évaluations individuelles imposés par le code du travail tous les deux ans sont un excellent moyen de faire un bilan sur vos compétences, vos réussites, ou vos difficultés. Vous pourrez alors définir des objectifs et des axes d’amélioration productifs. Encore faut-il que cet […]
Courses de chars, jeux olympiques, ou encore compétitions sportives... L’histoire de l’humanité est nourrie de jeux tous plus sérieux les uns que les autres. Si sérieux qu’ils sont d’ailleurs réservés aux adultes ! La ludification trouve son intérêt dans de nombreuses sociétés qui privilégient la créativité, le mode de management participatif, la notion de responsabilité personnelle […]
Qu’est ce que le coaching d’alliance ? Si un coaching professionnel n’est pas une thérapie, afin qu’il soit réussi, la qualité de la relation entre le coach et son client doit être très forte. Il s’agit d’une véritable relation émotionnelle, avec une confiance réciproque. Cette relation renforce l’accord passé sur les objectifs fixés lors de […]
“Comment retrouver sa voie ?” est une question plus fréquente qu’il n’y paraît, comme le fait de se fourvoyer dans le monde du travail. Vous êtes bon dans votre job, mais n'éprouvez aucun plaisir à l’accomplir ? Ou encore, vous avez réussi à transformer votre passion en travail, mais ne bénéficiez d’aucun des savoir-être et […]
Bilan de compétences : Définition Notre portefeuille de compétences se trouve si bien enfoui dans la routine des tâches indistinctes accomplies au travail qu’il ne nous apparait pas clairement. Que suis-je capable de faire, avec quel degré de complexité ? Et de quelles formations internes ou externes à l’entreprise ai-je besoin pour les mettre en […]
Qu’est-ce que le coaching collectif, comment fonctionne-t-il, pour quel public et dans quel but ? Efficience Consulting, agence de coaching professionnel à Paris, vous dit tout. Définition du coaching collectif Le but du coaching collectif est de fondre les compétences, la force, la motivation et les qualités intrinsèques de chaque individu dans un collectif, […]
Le MBTI, Myers Briggs Type Indicator, est un outil d'évaluation psychologique qui a pour objectif de déterminer quelle la fonction dominante et la fonction auxiliaire d’une personne, ses traits de personnalité et types psychologiques. Il aide notamment à identifier les problèmes dans le cadre des relations interpersonnelles, personnelles ou professionnelles. Efficience Consulting vous en dit […]
Dans le monde du travail actuel, il est important de savoir s’adapter pour être toujours à la pointe dans son domaine de compétences. Pour réussir l'amélioration des performances, de plus en plus d’entreprises font alors appel à un coach professionnel. Ces séances permettent à leurs employés ou collaborateurs de se développer d’un point de vue […]
Vous avez fixé des objectifs à atteindre avant l’été à vos équipes et souhaitez les mettre dans les meilleures conditions pour qu’elles réussissent, peut-être est-il temps d’envisager de leur organiser une activité « team building » ou « coaching collectif ». Attention toutefois à faire le bon choix car, contrairement à ce que pensent certains, il existe bien de […]
De nombreux professionnels sont en quête de solutions visant à optimiser leurs relations avec les autres. Ils ont donc recours à des coachs pour les trouver. Très souvent, la réponse apportée consiste en mieux affirmer son « Moi je » et donc à devenir une personne assertive. Efficience Consulting vous en dit plus Des difficultés à affirmer […]
Travailler en équipe nécessite bien souvent une adaptation de chacun, pour parvenir à un équilibre suffisant pour agir efficacement. Cette recherche d’équilibre peut prendre du temps, et peut être chamboulée rapidement. Le MBTI est alors un outil très utile pour comprendre le positionnement de chacun, et façonner le groupe en prenant en compte la personnalité […]
Dans l’univers de la formation et du coaching, le test MBTI (Myers-Briggs type Indicator) est un grand classique. Il faut dire qu’il fait référence lorsqu’il est question de comprendre la personnalité et le type psychologique d’un individu. Efficience Consulting vous explique en détail comment il fonctionne, mais aussi à quoi il sert. Qu’est-ce que le […]
Dans le cadre de la préparation d’un entretien d’embauche ou d’un bilan de compétences, il est primordial que vous soyez capable de lister vos qualités et vos défauts. En effet, c’est seulement si vous êtes en mesure de reconnaître vos points forts et vos points faibles que vous pourrez mettre en œuvre une stratégie d’évolution. […]
Se reconvertir et changer de métier en tant que femme peut se reveler compliqué. Le coaching professionnel et le bilan de compétences peuvent être une solution pour (enfin) trouver sa voie et s'épanouir dans sa vie professionnelle et changer de vie personnelle. Efficience vous en dit plus sur ce coaching professionnel pour femme. Trouver une […]
Reprendre le travail après un congé maternité est compliqué pour de nombreuses femmes. Il faut dire que l’arrivée de bébé change souvent nos priorités ! Et cela nous invite à nous interroger sur la place du travail dans notre vie. Pas étonnant donc que pendant cette période post-maternité, beaucoup de femmes envisagent une reconversion professionnelle. […]
Nombreuses sont les personnes qui en ont marre de leur travail actuel. La plupart du temps, cependant, elles n’osent pas entreprendre des démarches pour que leur situation évolue. Certains préfèrent reporter leur décision à plus tard arguant que c’est simplement une « mauvaise passe ». D’autres se disent que le problème sera identique ailleurs… Aussi, c’est souvent la […]
Plus d’une personne rêve de reconversion professionnelle. Pourtant, pour passer du rêve à la réalité, il y a de nombreuses étapes à passer, et de doute à surpasser. En effet, changer d’entreprise ou de travail, c’est surtout un voyage à l’intérieur de soi. Vous y vivrez des phases aussi diverses, que inattendues. Des détours et des […]
Au cours des 20 dernières années, le métier de coach professionnel s’est démocratisé. Encore parfois perçu à tort comme un grand gourou, cet expert est avant tout une personne qui va vous proposer un accompagnement personnalisé avec l’objectif de vous aider à reprendre votre carrière en main. Un coach professionnel ne prodigue pas de soins […]
Efficience consulting vous explique les raisons du déséquilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle, et vous donne des clés pour y remédier. Les raisons d’un déséquilibre entre vie professionnelle et vie personnelle Déséquilibre : absence d’harmonie, d’égalité. Parfois, on se sent partir à la renverse, prêt à tomber comme une pierre d’un fil […]
Pour de nombreux individus, l’épanouissement et le développement personnel est l’objectif ultime de leur projet de vie. Seulement voilà, pour l’atteindre, de nombreuses décisions doivent être prises, et il n’est pas toujours simple de prendre les bonnes. Une parfaite connaissance de soi doit pouvoir y aider, encore faut-il être capable de la développer… Le développement […]
En 2017, selon I’INSEE, ce sont environ 2,3 millions des actifs occupés – soit 10% d’entre eux – qui désiraient changer de job. Diverses raisons étaient avancées pour justifier cette envie... Et toutes n’étaient pas nécessairement « bonnes ». En effet, un changement de travail n’est pas une décision anodine à prendre. Et elle mérite […]
L’épanouissement et le bonheur au travail passe par une étape préalable primordiale : celle de se connaître soi. Il est alors primordial de prendre conscience de soi, de ses fonctionnements, et de ses préférences. En tant qu’individu et dans le cadre d’interactions professionnelles. L'accompagnement de nos coachs professionnels : - Questionnaire de […]
Savoir déterminer ses points forts et ses points faibles est un travail de développement personnel qui demande une longue introspection, mais c’est une étape essentielle pour parvenir à un épanouissement complet, tant dans sa vie personnelle que sa vie professionnelle. Mettre le doigt sur ses forces et ses faiblesses permet alors de se fixer les […]
La reconversion professionnelle pour une femme peut se reveler compliqué. Le coaching professionnel et le bilan de compétences peuvent être une solution pour (enfin) trouver sa voie et s'épanouir dans sa vie professionnelle et changer de vie personnelle. Efficience vous en dit plus sur ce coaching pour femme. Trouver une idée de reconversion professionnelle Vous […]
L'intelligence collective se base sur le fait qu’une équipe de personnes peut, plus facilement, résoudre des problèmes ensemble que si chaque personne travaillait seule sans collaborer avec l’équipe. En se reposant sur la connaissance collective, les intelligences individuelles peuvent aussi se développer. Efficience vous explique ce mode de travail collaboratif et sur ses 5 clés. […]
En temps de pandémie, le management à distance est plus que d’actualité. Le télétravail pousse les managers à s’organiser différemment avec leurs équipes, oblige à mettre en place des stratégies différentes, un nouveau mode de management axé sur l’autonomie, la confiance et la gestion du temps. Alors comment manager à distance dans de bonnes conditions […]
Souvent, on croit bien se connaître. Et dans bien des cas, à l’occasion d’un petit travail personnel, ou au détour d’une expérience particulière, on s’aperçoit qu’on est loin du compte. Pourtant, la connaissance de soi est la clé du développement personnel et de l’épanouissement aussi bien personnel que professionnel. Efficience vous en dit plus. L’ignorance […]
Un poste de travail peu épanouissant peut pousser à se remettre en question. Et bien souvent, la première réaction est de s’imaginer victime de la situation, sans issu possible. Pourtant, rien n’empêche de changer de travail, il suffit de se défaire de ses peurs et de ses croyances limitantes. Apprendre à s’écouter et s’affirmer Enfermé […]
Travailler en équipe nécessite bien souvent une adaptation de chacun, pour parvenir à un équilibre suffisant pour agir efficacement. Cette recherche d’équilibre peut prendre du temps, et peut être chamboulée rapidement. Le MBTI est alors un outil très utile pour comprendre le positionnement de chacun, et façonner le groupe en prenant en compte la personnalité […]
Il existe 16 personnalités définis par l’Indicateur Typologique de Myers-Briggs (MBTI) niveau I, déterminés suivant la théorie des types psychologiques de Carl Jung. Il suffit de répondre à un simple questionnaire pour vous permettre d’identifier votre type de personnalité. Ce test est construit en deux préférences psychologiques naturelles sur quatre dimensions : Votre orientation énergétique : Extraversion […]
GOALS for this program To encourage personal reflection To leverage skills within a professional domain. To identify individual sense of purpose in accordance with the organization To understand what truly motivates how decisions are made both personally and professionally To identify underlying values which activate change Q : What is blended coaching/training development? A : Blended […]
Changer de carrière professionnelle est une thématique récurrente dans le coaching en développement personnel. En effet, comment parvenir à vous construire et à trouver votre équilibre si vous exercez un métier qui ne vous convient plus ? Pour réussir son changement de carrière professionnelle, Efficience Consulting vous donne les 6 étapes d’un processus pas toujours simple. […]
